東京エリア・30A契約の電気代と適正チェック
30Aの基本料金は月935円（東京電力エナジーパートナー「従量電灯B」）。20Aに下げると基本料金だけで 年間約3,741円 下がります。30Aは一人〜二人暮らしに向いた容量です。
30Aで足りるかの目安
30A = 同時に約3000VAまで。エアコン1台（約600〜1000W）＋冷蔵庫＋照明に加えて、電子レンジかドライヤーのどちらか一方なら余裕がある容量です。直近1年でブレーカーが落ちたことがある場合、下げるのはおすすめしません （変更後は原則1年間再変更できません）。
30A・月300kWhでのプラン別年間試算
この条件の最安試算は 出光興産（idemitsuでんき）「Sプラン」年間約123,874円。アンペアを下げるより、プランを替える方が差が大きいケースも多いので両方比較してください。
| # | プラン | 年間試算 | 最安との差 | 出典（確認日） |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 出光興産（idemitsuでんき）Sプラン | 123,874円 | — | 公式料金表（2026-09-20） |
| 2 | ENEOSでんき東京Vプラン | 124,009円 | +135円 | 公式料金表（2026-07-17） |
| 3 | CDエナジーダイレクトベーシックでんき | 124,256円 | +382円 | 公式料金表（2026-07-17） |
| 4 | 東京ガス基本プラン | 126,056円 | +2,182円 | 公式料金表（2026-07-17） |
| 5 | 東京電力エナジーパートナー従量電灯B | 127,794円 | +3,920円 | 公式料金表（2026-07-17） |
| 6 | 東京電力エナジーパートナースタンダードS | 127,794円 | +3,920円 | 公式料金表（2026-07-17） |
| 7 | ニチガスでガ割でんき1 | 128,914円 | +5,040円 | 公式料金表（2026-08-03） |
| 8 | オクトパスエナジーグリーンオクトパス 2026-04 | 131,146円 | +7,272円 | 公式料金表（2026-07-17） |
| 9 | エルピオでんき使った分だけSプラン | 134,201円 | +10,327円 | 公式料金表（2026-08-04） |
| 10 | LooopでんきスマートタイムONE（電灯）（市場連動型） | 147,521円 | +23,647円 | 公式料金表（2026-07-17） |
| 11 | 東急でんき＆ガスライフフィットプランB（市場連動型） | 154,001円 | +30,127円 | 公式料金表（2026-08-04） |
| 12 | SBパワー（ソフトバンクでんき）自然でんき（市場連動型） | 156,631円 | +32,757円 | 公式料金表（2026-09-20） |
| 13 | リミックスでんきStyleプラス（市場連動型） | 160,481円 | +36,607円 | 公式料金表（2026-08-04） |
| 14 | 四つ葉電力ほっと5.0安心プラン | 163,980円 | +40,106円 | 公式料金表（2026-08-04） |
| 15 | 東急でんき＆ガス従量電灯B | 164,233円 | +40,359円 | 公式料金表（2026-08-04） |
| 16 | アルカナエナジーアルカナ おうちでんき | 166,999円 | +43,125円 | 公式料金表（2026-08-04） |
| 17 | リボンエナジーリボングリーン（市場連動型） | 170,562円 | +46,688円 | 公式料金表（2026-08-04） |
条件を変えて試算する → 電気代シミュレーター
よくある質問
- Q. 30Aから20Aに下げるべきですか？
- A. 基本料金の差は年間約3,741円です。直近1年間ブレーカーが一度も落ちていなければ検討の価値がありますが、落ちたことがあるなら現状維持を推奨します。プラン切替と違い、アンペア変更は1年間やり直しがききません。
- Q. 契約アンペアはどこで確認できますか？
- A. 検針票（またはWeb会員ページ）の「契約種別・契約容量」欄か、分電盤のアンペアブレーカーの色・数字で確認できます。
- Q. 30Aのまま電気代を下げる方法は？
- A. 従量単価の安いプランへの切替が第一候補です。上の試算表のとおり、同じ使用量・同じアンペアでもプランで年間数千〜数万円の差が出ます。
使用量を変えて試算 → 東京エリアの電気代シミュレーター（30Aで開く）
※ 試算は概算であり、割引・ポイントの適用条件、燃料費調整額の変動により実際の料金と異なります。 「必ず安くなる」ことを保証するものではありません。最終的な料金・条件は必ず各社公式サイトでご確認ください。 当サイトはアフィリエイトプログラムにより電力会社等から報酬を受け取ることがあります。 データの整備方法は料金データについてをご覧ください。